янамассе

в общем, с 26 мая 2014 я усиленно жру и, наконец-таки, нормально хожу в зал. не 7 раз в неделю побегать и на групповые... а так, чтобы жопа росла. ну и, все остальное, естественно )) успехи пока сомнительные, но и времени, в принципе, прошло маловато. вот лет через 5, эххх...
с 44 до 47 я набрала еще до мая
сейчас вот конец ноября и я вешу 68. ололо
хотела до 70, но блин, еще одну банку гейнера просто не осилю. да и не то уже прет, жиры одни :с
но, я и этим, в принципе, довольна ^3^
с сентября я, увы и ах, не веган. жру творог и яйца. диета из 3х банок гороха в тренировочный день, мне, к сожалению, не подошла. я, конечно, утрирую, но блииииин. короче, не срослось у меня с веганством и набором массы. кто-то могет, а я - нет.
особенно расстроили состав и цена веганского гейнера. как и то, что он только в Штатах т_т

аще, хвастаться, в плане фото, пока нечем. пресс заплыл, щеки метровые. но, я же заранее знала, что как-то так и будет. и, именно бодипозтитивное отношение к себе, помогло мне принять и пережить это дело. да, может кто-то и думает, что я просто жирная. ну и фиг с ним))) мне норм

вот просушусь и будет все мило <3

хотела еще написать о том, что именно я ем. но потом, все же, передумала. мало ли, кто-то меня читает и решит, от нестерпимо большого ума, застебать это дело... так что, запишу в свой дневник позора и все.
всем бодипозитива :3 и, я буду скучать по арахисовому маслицу :с

23

23 года в 23 число - это забавно ))

спасибо всем, кто поздравил!
и тем, кто дошел до мини-праздника!
поняши, вкусняши, друзяши. мимимими ♥U♥

жзнь бль

нуууууу-дааааа. такой облом т_т
последние годы я грезила о том, что вот еще немножко и свалим мы в деревню, купим дом, будем сажать помидоры и все станет зае хорошо! а все от того, что была во мне наивная вера в оздоровительно влияние тяжелого физического труда. мол, это же полезно, это продуктивно, а не бумажки в офисе перекладывать...
но, реальность, такая реальность! все расставляет по местам
поработала я 2 дня на автомойке и... это пипец, товарищи!!!!!11111
я хочу в офис. хочу бумажки и мягонький стул, блииииииин
и диплом. нормальный, мать его, диплом

чернила

давно собиралась рассказать о своих татуировках и о том, удивительно талантливом человеке, что их делал ^_^

о рисунке на теле я мечта с того самого дня, как узнала, что такое, вообще, делают. в раннем детстве я рисовала на себе черепа маркером и говорила, что я - пирррат! а лет в 12-13 зачитала до дыр мамино пособие по психологии Зоны ( или что-то такое ) с изображением отменных партаков. еще я брала книгу из библиотеки. с фоточками и безумными текстами об искусстве пирсинга и татуировки. бггг ))
долгое время, из татуировщиков знала Кэт, Татурина и Шанталь. к последней даже собиралась поехать на 18ти летие. за ласточками на живот или сердечками на соски ))) но мама не разрешала :с и хорошо, как выяснилось впоследствии. спасла меня от неминуемых партаков и каверов на оные. я же хотела еще змею на живот, готический крест на бедро...

про Рому я узнала как-то, ну, совершенно естественно что ли... окружающие люди поголовно начали щеголять красивыми рисунками и мне стало любопытно. до знакомства с Ромиными работами я, например, недолюбливала реализм. я много видела его на фото, но у реальных людей он выглядел совсем не так и я понимала, в чем кроется несоответствие... а потом поняла )))

не, я не хочу никого учить, что хорошо, а что плохо. главное, чтобы вам нравилась ваша татуировка :3 но, у меня тоже есть определенные запросы в данной сфере. имеющие место быть лишь в пределах моего тела, но все же ))

короче, захотелось мне рисунок от Ромы. но с тематикой я не могла определиться довольно долго. здесь уже хочу принести отдельные благодарности мастеру : спасибо, что не брал меня со всеми моими бредовыми идеями. это было очень по доброму с твоей стороны <3

спустя год мы начали делать осьминогов. и сделали! и это было круто ))

с Ромой очень приятно и легко. он умеет рисовать на коже и на бумаге, сочетает цвета и формы, вписывает изображения в тела клиентов так, чтобы они смотрелись гармонично, а не противоестественно. ну и человек он хороший, что уж там ))) даже такой социофоб, как я, хорошо с ним общался :3

мы еще руки с ним делали ) и тоже было клево )

вроде бы все ^^ желаю всем найти своего мастера и забиться у него от кончиков пальцев ног и до самого темечка ))

+ еще раз Ромин сайт www.warwink.com

кококо

веганство - это не только едальная тема, но еще и целое мировоззрение. позитивное, в принципе. но, как и все, в чем замешаны люди, несколько, ну.... имеет свои печальные стороны, короче.
многие веганы, почему-то, считают, что их идеология единственно верная. и, что все, кто ее не придерживаются, говно собачье. и что только они попадут в рай. хихи.
то есть, даже если ты делаешь по жизни много хорошего, но ешь мясо, то все, гореть тебе в адском пламени. это я передергиваю, конечно, но лишь в пользу наглядности примера ))
поначалу меня тоже дико перло все и вся порицать. типа, обожемой, он ест мясо, она носит шубу и олололо!!!!1111
но, со временем, попустило и я смогла посмотреть на все это дело со стороны и, знаете, как-то мне стало все равно.
люди ходят к счастью разными дорогами. и нет никакого смысла в их (дорог) сравнении. напротив, это даже как-то нелепо что ли ))
все равно, что спорить, кто полезнее планете:
1 врач мясоед
2 или веган бухгалтер
не, ну ребята, ну что дет. сад, а? )) давайте еще из-за альпро молока подеремся )))

это я все к тому, что веганство не делает меня матерью Терезой. и даже больше, если я захочу поесть творога или даже мяса, я это сделаю. но с полным осознанием своего выбора. и испытывая при этом благодарность к тому созданию, что подарило мне данный источник энергии.
растения тоже умирают. им тоже больно. и я 100% уверена, что при сборе урожая погибает всякая мелкая живность и насекомые. ни что не проходит бесследно и все мы, в конечном итоге, поглощаем чью-то жизнь.
надо просто иметь смелость это признать. а не делать блин вид, что мясо и мех никогда не были живыми )) бесит все еще подобное лицемерие и нетерпимость со стороны обеих сторон.

а в остальном, в принципе, все хорошо ))  

у котиков годовщина

да-да, мы в браке аж 3 года <3
ооочень здорово отметили это дело.
и я, конечно же, залила уже тонну картинок инстаграм, бггг.
вообще, люблю такие милые интимные праздники. поиск подарков любимому, обмен оными и последующие мероприятия.
сходили вдвоем в вег ресторан в старом городе и потом посидели еще немного с друзьями. вчера думала о кино. но сегодня благополучно забыла об этом своем намерении %)
но и без кина, в принципе, все прошло более чем замечательно!

всем любви, тепла и понимания <3 и вкуснейших вег бургеров )))

got milk?

и снова я о еде )) коровье молоко в меня давно не лезет. как и все его побочные, типа сливок, сыров и так далее. аналоги в виде козьего или ( ололо ) кобыльего, тоже ни в какую. я за растительное молоко ^_^ пробовала овсяное, рисовое, миндальное и соевое. ну и кокосовое, на нем каша вкусная и оооочень сытная ))
фаворит у меня - соя. и она бывает в моем рационе в 3 видах
магазинное молоко
домашнее
магазинное сухое
самое-самое, на мой выбор, это домашнее. оно без непонятных добавок и подсластителей. но у него специфический вкус и оно быстрее прокисает :с
магазинное - жидкое всегда с какими-то добавками. даже если оно не подслащенное.
состав сухого не помню. 100 лет уже не брала это молоко.
раньше я ленилась варить дома молоко, но потом любопытство победило лень и я рискнула. оказалось, что это совсем не сложно! главное, следить за тем, чтобы оно не выкипало )
а так то : замачиваешь на ночь промытые соевые бобы
сливаешь воду и заливаешь кипятком
перемалываешь блендером
отделяешь кашицу от жидкости
жидкость варишь минут 20-30
кашу отжимаешь в марле и складываешь в емкость. из нее можно налепить, например, котлеток )) если прямо сейчас ее не надо, то пихаем в морозилку.

как-то я замочила нут вместо сои, вышло неплохо ))
по идее, из риса и овса все еще проще делается. но я пока не пробовала ) а из орехов как-то не хочется. я их не особо люблю

а вы варите молоко, а? мне же интересноооооо ))