^3^

провела целый день вместе с моей любимой Жанной <3

 

янамассе

в общем, с 26 мая 2014 я усиленно жру и, наконец-таки, нормально хожу в зал. не 7 раз в неделю побегать и на групповые... а так, чтобы жопа росла. ну и, все остальное, естественно )) успехи пока сомнительные, но и времени, в принципе, прошло маловато. вот лет через 5, эххх...
с 44 до 47 я набрала еще до мая
сейчас вот конец ноября и я вешу 68. ололо
хотела до 70, но блин, еще одну банку гейнера просто не осилю. да и не то уже прет, жиры одни :с
но, я и этим, в принципе, довольна ^3^
с сентября я, увы и ах, не веган. жру творог и яйца. диета из 3х банок гороха в тренировочный день, мне, к сожалению, не подошла. я, конечно, утрирую, но блииииин. короче, не срослось у меня с веганством и набором массы. кто-то могет, а я - нет.
особенно расстроили состав и цена веганского гейнера. как и то, что он только в Штатах т_т

аще, хвастаться, в плане фото, пока нечем. пресс заплыл, щеки метровые. но, я же заранее знала, что как-то так и будет. и, именно бодипозтитивное отношение к себе, помогло мне принять и пережить это дело. да, может кто-то и думает, что я просто жирная. ну и фиг с ним))) мне норм

вот просушусь и будет все мило <3

хотела еще написать о том, что именно я ем. но потом, все же, передумала. мало ли, кто-то меня читает и решит, от нестерпимо большого ума, застебать это дело... так что, запишу в свой дневник позора и все.
всем бодипозитива :3 и, я буду скучать по арахисовому маслицу :с

23

23 года в 23 число - это забавно ))

спасибо всем, кто поздравил!
и тем, кто дошел до мини-праздника!
поняши, вкусняши, друзяши. мимимими ♥U♥

жзнь бль

нуууууу-дааааа. такой облом т_т
последние годы я грезила о том, что вот еще немножко и свалим мы в деревню, купим дом, будем сажать помидоры и все станет зае хорошо! а все от того, что была во мне наивная вера в оздоровительно влияние тяжелого физического труда. мол, это же полезно, это продуктивно, а не бумажки в офисе перекладывать...
но, реальность, такая реальность! все расставляет по местам
поработала я 2 дня на автомойке и... это пипец, товарищи!!!!!11111
я хочу в офис. хочу бумажки и мягонький стул, блииииииин
и диплом. нормальный, мать его, диплом

чернила

давно собиралась рассказать о своих татуировках и о том, удивительно талантливом человеке, что их делал ^_^

о рисунке на теле я мечта с того самого дня, как узнала, что такое, вообще, делают. в раннем детстве я рисовала на себе черепа маркером и говорила, что я - пирррат! а лет в 12-13 зачитала до дыр мамино пособие по психологии Зоны ( или что-то такое ) с изображением отменных партаков. еще я брала книгу из библиотеки. с фоточками и безумными текстами об искусстве пирсинга и татуировки. бггг ))
долгое время, из татуировщиков знала Кэт, Татурина и Шанталь. к последней даже собиралась поехать на 18ти летие. за ласточками на живот или сердечками на соски ))) но мама не разрешала :с и хорошо, как выяснилось впоследствии. спасла меня от неминуемых партаков и каверов на оные. я же хотела еще змею на живот, готический крест на бедро...

про Рому я узнала как-то, ну, совершенно естественно что ли... окружающие люди поголовно начали щеголять красивыми рисунками и мне стало любопытно. до знакомства с Ромиными работами я, например, недолюбливала реализм. я много видела его на фото, но у реальных людей он выглядел совсем не так и я понимала, в чем кроется несоответствие... а потом поняла )))

не, я не хочу никого учить, что хорошо, а что плохо. главное, чтобы вам нравилась ваша татуировка :3 но, у меня тоже есть определенные запросы в данной сфере. имеющие место быть лишь в пределах моего тела, но все же ))

короче, захотелось мне рисунок от Ромы. но с тематикой я не могла определиться довольно долго. здесь уже хочу принести отдельные благодарности мастеру : спасибо, что не брал меня со всеми моими бредовыми идеями. это было очень по доброму с твоей стороны <3

спустя год мы начали делать осьминогов. и сделали! и это было круто ))

с Ромой очень приятно и легко. он умеет рисовать на коже и на бумаге, сочетает цвета и формы, вписывает изображения в тела клиентов так, чтобы они смотрелись гармонично, а не противоестественно. ну и человек он хороший, что уж там ))) даже такой социофоб, как я, хорошо с ним общался :3

мы еще руки с ним делали ) и тоже было клево )

вроде бы все ^^ желаю всем найти своего мастера и забиться у него от кончиков пальцев ног и до самого темечка ))

+ еще раз Ромин сайт www.warwink.com

кококо

веганство - это не только едальная тема, но еще и целое мировоззрение. позитивное, в принципе. но, как и все, в чем замешаны люди, несколько, ну.... имеет свои печальные стороны, короче.
многие веганы, почему-то, считают, что их идеология единственно верная. и, что все, кто ее не придерживаются, говно собачье. и что только они попадут в рай. хихи.
то есть, даже если ты делаешь по жизни много хорошего, но ешь мясо, то все, гореть тебе в адском пламени. это я передергиваю, конечно, но лишь в пользу наглядности примера ))
поначалу меня тоже дико перло все и вся порицать. типа, обожемой, он ест мясо, она носит шубу и олололо!!!!1111
но, со временем, попустило и я смогла посмотреть на все это дело со стороны и, знаете, как-то мне стало все равно.
люди ходят к счастью разными дорогами. и нет никакого смысла в их (дорог) сравнении. напротив, это даже как-то нелепо что ли ))
все равно, что спорить, кто полезнее планете:
1 врач мясоед
2 или веган бухгалтер
не, ну ребята, ну что дет. сад, а? )) давайте еще из-за альпро молока подеремся )))

это я все к тому, что веганство не делает меня матерью Терезой. и даже больше, если я захочу поесть творога или даже мяса, я это сделаю. но с полным осознанием своего выбора. и испытывая при этом благодарность к тому созданию, что подарило мне данный источник энергии.
растения тоже умирают. им тоже больно. и я 100% уверена, что при сборе урожая погибает всякая мелкая живность и насекомые. ни что не проходит бесследно и все мы, в конечном итоге, поглощаем чью-то жизнь.
надо просто иметь смелость это признать. а не делать блин вид, что мясо и мех никогда не были живыми )) бесит все еще подобное лицемерие и нетерпимость со стороны обеих сторон.

а в остальном, в принципе, все хорошо ))  

у котиков годовщина

да-да, мы в браке аж 3 года <3
ооочень здорово отметили это дело.
и я, конечно же, залила уже тонну картинок инстаграм, бггг.
вообще, люблю такие милые интимные праздники. поиск подарков любимому, обмен оными и последующие мероприятия.
сходили вдвоем в вег ресторан в старом городе и потом посидели еще немного с друзьями. вчера думала о кино. но сегодня благополучно забыла об этом своем намерении %)
но и без кина, в принципе, все прошло более чем замечательно!

всем любви, тепла и понимания <3 и вкуснейших вег бургеров )))

got milk?

и снова я о еде )) коровье молоко в меня давно не лезет. как и все его побочные, типа сливок, сыров и так далее. аналоги в виде козьего или ( ололо ) кобыльего, тоже ни в какую. я за растительное молоко ^_^ пробовала овсяное, рисовое, миндальное и соевое. ну и кокосовое, на нем каша вкусная и оооочень сытная ))
фаворит у меня - соя. и она бывает в моем рационе в 3 видах
магазинное молоко
домашнее
магазинное сухое
самое-самое, на мой выбор, это домашнее. оно без непонятных добавок и подсластителей. но у него специфический вкус и оно быстрее прокисает :с
магазинное - жидкое всегда с какими-то добавками. даже если оно не подслащенное.
состав сухого не помню. 100 лет уже не брала это молоко.
раньше я ленилась варить дома молоко, но потом любопытство победило лень и я рискнула. оказалось, что это совсем не сложно! главное, следить за тем, чтобы оно не выкипало )
а так то : замачиваешь на ночь промытые соевые бобы
сливаешь воду и заливаешь кипятком
перемалываешь блендером
отделяешь кашицу от жидкости
жидкость варишь минут 20-30
кашу отжимаешь в марле и складываешь в емкость. из нее можно налепить, например, котлеток )) если прямо сейчас ее не надо, то пихаем в морозилку.

как-то я замочила нут вместо сои, вышло неплохо ))
по идее, из риса и овса все еще проще делается. но я пока не пробовала ) а из орехов как-то не хочется. я их не особо люблю

а вы варите молоко, а? мне же интересноооооо )) 

равноправие или лицемерие?

модно нынче задвигать чудесную идею о том, что пахать - это лишнее. у нас же равноправие во все поля. мы же современные блин люди! и вроде бы хорошо, да не очень. потому, что скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается. и нефиг путать желаемое с действительным. а иначе, лицемерие и ханжество на месте более чем благонравного стремления.
бодрые и деятельные люди кормят анемичных и ленивых сказками о халве. мол, сидите на жопе ровненько, любите себя такими, какие вы есть. и не важно, что любовь - это побудительное чувство исключительной силы. не важно, что любящий делает все возможное для того, чтобы любимому было как можно более хорошо и комфортно. не-не-не. я лучше буду жрать пирожки и напрягать свои мозги разве что для пополнения инстаграма. я же и без того особенная, самая обаятельная и привлекательная. ну да
и все то ленивчика поддерживают. все то одобряют. но только на словах. а как доходит до дела, то разбиваются по парам исходя из видовой принадлежности. любите жирных? да ладно?! и часто вы трахаете телок за 200? часто вы берете на работу лохушек? часто даете убого одетым и косноязычным мужикам? не, ну если вы один из вышеназванных, то у вас просто нет права выбора.
но только представьте, что бы вы делали, если бы оно было?
о таком неприлично говорить. потому, что злободневно. потому, что если сказать подобное друзьям, то можно вполне себе остаться без оных. даже шутить о таком нельзя.

и нет, я не ненавижу жирных. я ненавижу бездельников и нытиков. любишь себя в 100 кг? хорошо. но если ты хочешь похудеть, но не можешь потому, что ленивая жабица, то... ну злишь ты меня, в общем ))) хватит бездельничать и плодить чуму, хватит хавать сладкую ложь и бежать от реальности. давайте признавать проблемы и решать их или уж, действительно, принимать себя и жить с себе подобными. а не мечтать о принце на белом коне, дожевывая при это 10 бутер. и блин, дело ж не только в весе. кто-то вот хочет переехать, кто работу получше, кто развод. и нихрена не делают олени! точнее делают, себе же хуже делают своим вопиющим бездействием.

в общем, накипело, выплеснулось и можно жить дальше :3 всем хорошего вечера

шокоминт

не батон, а пища богов блин! и в поездке удобнее )) еще у меня есть баночка клубничного soy pro и креатин и витаминка для суставов.
жопа подрастает, я уже 53 кг )) но фоточек не показываю. ибо рано ) есть что-то в инсте. но там особо не видно.
а жизнь веселый карнавал, но писать о ней че-то не хочется (>///<)
ну, была в Питере, заплела дредло. и еще 26го катались на аэродром. но это блин без комментариев. я - человек говно. люди радовались прыжку с дубом, я осталась недовольна крылом...
и списки дел со списками чтения заброшены. ололо

more meat!

мои разлюбимые фитоняшки <3

комфортное зонирование

мой путь в ночи этого мира освещают постоянно вспыхивающие,
то тут, то там,
огни ваших пуканов ©

зоны комфорта превращаются в черные дыры и засасывают засидевшегося постояльца едва ли не яростнее, чем прославленная вагина Саши Грей. и как бы нежен и тих ты ни был, а у кого-то, все равно, непременно бомбанет. ничто не вечно под луной и любое твое телодвижение, хочешь ты этого или нет, меняет настройки мироздания.
и вот, или не родись вообще, или живи и помни об этом.
и не ной, если Вселенка настойчиво, раз за разом, пинает тебя под зад. это она не со зла. она же, в принципе, не злая и не добрая. это просто сигнал, что пора делать что-то новое и двигаться дальше. можно к нему прислушаться, а можно игнорировать годами и жить с гематомой на месте седалища.
выбор типа за тобой.

я пишу подобные записи для себя. чтобы не забывать о важном. невозможно понять что-то раз и навсегда, но с помощью подобных напоминалок, как мне кажется, реально немного сократить путь осознания.

всем любви и солнышка :3 миру мур и все дела 

to Russia with love

скаталась на денек в Питер )) заходила в Скальпенбург и на 13ую линию! поправили мне уши, брови и имплант. я теперь штопанная и немного припухшая, но тем не менее, довольная кисонька
на фото мыльные черепа из Че! они клевые. эти большие, по 2 с половиной кг, я вот в ожидании младенческих ))
я поняла, что гостить в Спб мне нравится, а вот жить как-то не очень. так что, с радостью буду наезжать в северный город, время от времени, но о повторном переезде не может быть и речи %) не русский я человек, а поганый рептилоид до самого кончика раздвоенного языка. ну и ладно.

в инстаграме, традиционно, немного фоточек. всем всего самого-самого, ня! 

life

посетили кинцо на выходных, пошли на Maleficent ^_^ понравилось обоим. но мне особенно был интересен и приятен макияж главной волшебницы ))
прикупили мне маечку со спанч бобом и подушки в виде милых чайников )) фото чайников есть в инстаграме
а еще фото моего меланотанового загара с 1000ей родинок! мне так хорошо с ним ))
сегодня вот съездила за тазиком-эвтаназиком для любимого )) не, на самом деле, это ванночка маленькая для ног с массажным режимом, но я называю ее по своему. если потыкать в название, то все сразу станет понятно ))
а вообще, я дико размазанная в последнее время. днем я собранная, а к вечеру просто буквально растекаюсь по стулу :с и Димы эту неделю не предвидится, у него учеба после работы и 1000 дел. бебебе

вроде рассказать больше особо и нечего. а, не, я вот еще 2 килограмма набрала, я молодец ^_^

теперь точно все. всех люблю и обнимаю <3 мимими 

life

затерла пост про 28ое, не пошла я на прием к психиатру, у меня жопа болела после выпадов %)

и в этом вся я, ахах ))
зато меланотан 2 пошел очень даже! с понедельника вкалываю, в солярии пока была всего 1ин раз. но уже песочный оттенок появился. и обгорелые булочки )) побочек почти что и нет, разве что, повышение температуры тела и небольшая вмазанность пару часов после инъекции.
в Спб поеду не 12го, как собиралась изначально, а 19го )) но теперь точно!
14го меня позвал мастер мой любимый на сеанс татуирования. будем доделывать мою правую верхнюю лапку ^_^
есть еще пара вещей и даже очень хороших, но о них я расскажу позже ))

о, вспоминала недавно общение с  Пуш, ну наше сотрудничество по теме ее сообщества. и нет, ни разу мы с ней не разругались. просто люди сходятся, а потом расходятся и это - нормально. фотосетов я от нее не хотела уже в середине общения, от инстарама отписалась примерно в тоже время. слишком много детей, еды и каких-то странных бытовых зарисовок. а сообщество... ну оно не вышло тем, чем было спланировано изначально )) и в какой-то момент мне стало откровенно лень и западло просто копировать жж Иры.
но нет, мы не в плохих отношениях )) ну, точнее я на нее точно не обижена.
бонусом к расставанию стало то, что от меня отвалили наконец таки вездесущие насИкомые %) веселые они ребята, но однообразные какие-то. почитала их немного, сделала пару полезных выводов и забила. Лена Миро мне больше импонирует в плане злободневности )) она более качественная что ли 

мимимыши

песчаных монгольских мышек нам подарила Лера <3 изначально мы их не различали и называли обоих Ганнибальчиками. потом обжились с ними и оказалось, что они, все таки, разные и легко различимые ))
мыш с пятнышком за на спине - Гимли. пятно символизирует бороду )))
не меченный - Леголас. потому, что  Леголас ))

любовь между ними такая же нежная, как и в книге <3

большая жоппа!

у меня нет жопы и это печально :с
у меня есть пресс, но я, все равно, дрищ ))
раньше я была маленькая и глупая, я думала, что с анорексичным телом стану богиней %) буду вся такая утонченная, неземная и мне станут идти все-все виды одежды ))) но правда в том, что на масенькой жопке не сидят микро-шортики т_т они печально висят, а вовсе не заманчиво обтягивают, как было изначально задумано при их изготовлении ))

а еще меня сильно митивировали знакомые девочки! у них такие попы, ыыыыыы )) у Рины, например, она уже большая и красивая )) мое плоскожопие на ее фоне заметнее в 1000 раз.
но я не завидую и не ною, у меня тоже все будет )) я в себя верю, ахах ))

и мужик меня поддерживает, это важно )) он то понимает, в чем прикол большой жоппы )) и ой как не любит армию фанатов анорексии, что хвалят меня все последние годы. ребята судят по фоточкам, а Дима с этим живет как бы %)

ну что еще вам рассказать? ) у меня в планах набрать минимум 5 кг и потом пойти на пилон. с новым телом мне это будет куда более органичнее, нежели с моими нынешними косточками. а еще я хочу большую татулю на весь попец )) но пока его нет, нет и наколчки ))

вроде бы все ^_^ всех люблю и обнимаю, всем солнышка и красивых жопп! 

>>>

« У меня нет ничего, что ты бы мог отнять » на самом то деле.
вся моя боль и все мои невзгоды от чрезмерно разросшегося чсв. именно оно заставляет меня, раз за разом, принимать за себя все то, что мною не является. и именно из-за него я столь уязвима, бессистемна и нестабильна. я знаю все то, что может мне помочь, но лишь на уровне эмоции и разума, а этого мало. знание должно укорениться куда более глубже и лишь тогда оно заработает по настоящему.
знание того, что ты неуязвим и тебе нечего терять.
не то я себе вытатуировала на кисти, ахах )) хорошая могла бы получиться памятка 

Hannibal

такое дело, я вот накачала себе Ганнибала все 4ре тома. все было хорошо ровно до 3го, а потом пирог с говном и неожиданно унылое окончание :с
фильмы по книгам на 80%.
сериал выбрал лишь самые интересные и эффектные линии, но они в нем поданы по своему.
в сериале образ доктора наиболее приближен к понятию сферического психопата в вакууме.
в фильме он дает слабину в отношении вонючки Старлинг
а в книгах все куда печальнее. Лектер скучает по сестричке Мишу ( или Мику ), которая была съедена лет 30, а то и все 40 тому назад. он то и дело придается воспоминаниям, ему снятся кошмары и блин он ничем не отличается от среднестатистического человеческого существа :с особенно выносит от его иррационального желания вернуть сестру в теле Старлинг. но это еще ладно, в конце он и на это положит большой и толстый и ( барабанная дробь ) станет мило-премило жить-поживать в паре с сами знаете кем :с
осталась дочитать "Восхождение". с ним никаких сюрпризов не ожидается %)

но  татулю я с ним делать передумала. как бы нет, спасибо, я не голодный! )) как говорится )))

creepy & cute

милота и крипота - мое излюбленное сочетание <3
в жизни то я хорошая, я не стану пищать и анянякать от вида избитого ребенка. но книги и фильмы, особенно в последнее время, выбираю лишь маньякообразные или околотематичные. меня просто вот выворачивает от семейных идиллий, нежных романов и тому подобного

а еще совсем обострился невроз порядка у меня :с я почти не могу писать из-за него. буквы стоят не идеально и это меня раздражает %)

>>>

« - За время нашего короткого знакомства он говорил обо мне некоторые вещи, которые оказались правдой. Думаю, что очень легко принять понимание за сочувствие - ведь мы все так сильно хотим его услышать. Умение отличать первое от второго, видимо, и является одним из признаков взросления. Очень больно и противоестественно думать, что кто-то читает в твоей душе, не испытывая к тебе симпатии. Столь же отвратительно видеть в понимании только оружие хищника. Я.., я не имею представления, как относится ко мне доктор Лектер. »

children of the corn

как правило, мы боимся неизвестного и, при этом, не стремимся изучить именно то, что нас пугает. такая вот нехитрая логическая загогулина! это почти тоже самое, что и яично-куриный ребус. вопрос первородства остается открытым в обоих случаях. ну ладно, буддисты, допустим, знают, что первопричина всех бед в неведении. но помимо них есть еще 1000 и 1000 куда менее "осведомленных" граждан ))) для них и пишется, в кое-то веки, данный пост! впрочем, буддистам читать тоже не возбраняется, ежели что )))

давным-давно, но все таки в нашей с вами галактике, я собиралась и даже обещалась написать о детях веганов, которые сами веганы. но потому меня разморило, сжабило и еще много чего со мною было. короче, ничего я так и не написала! зато успела многим раззвонить и по поводу публикации в журнале узнала. последнее меня, скорее всего, окончательно демтивировало. писать в бложик - это одно, а вот сочинять аж для модного издания - это.... чревато! есть большой риск облажаться.
но сейчас все иначе и именно поэтому я, наконец таки, расскажу вам историю одного веганского семейства! начнем с того, что оно, само по себе, довольно таки обширное. у маленького Марка, непосредственного "виновника" появления данного текста, есть папа, бабушка и дядя. последний, к тому же, женат и жена его в положении. хотя, учитывая мою непростительную медлительность, дама давным давно уже родила! мать у мальчика, естественно, тоже имеется. но, в следствии развода, проживает отдельно.
информацией со мной поделился папа. папу зовут Ника и он, ну очень активный веган!
территориально все, кроме бабушки, находятся в Питере. бабушка же живет в солнечной Грузии. она часто и на долго забирает к себе погостить любимого внука. как правило, Марк проводит по пол года в каждом из вышеозначенных мест.
вся семья ведет исключительно здоровый образ жизни и придерживается веганства не только как системы питания, но и всеобъемлющего типа  мировоззрения в целом. стоит, однако, отметить, что степень вовлеченности в данный процесс варьируется индивидуально. это я для того оговариваю, чтобы на корню пресечь нелепые намеки на, якобы имеющую место быть, сектантскую подоплеку данного  явления )))
Ника стал веганом более 5 лет назад, подтолкнул его к этому шагу просмотр широко известного фильма "Земляне". его бывшая жена придерживалась всеядного типа питания и не изменила данной привычке и во время беременности. таким образом, вегетарианцем Марк стал уже после рождения. у его мамы так и не появилось молока и мальчика вскормили на смесях исключительно растительного происхождения. но он еще не был веганом, так как бабушка, периодически, давала ему молочные продукты животного происхождения. позднее, Ника все таки убедил ее в том, что любое не растительное молоко вредно и она, согласившись с его доводами, перестала это делать.
что вполне логично, изначально уклад нашей жизни устанавливают родители. Ника, в данном случае, не исключение. выбор в отношении сына он обосновывает желанием наглядно продемонстрировать тому равенство всех живых созданий. уже к 5ти годам Марк осознает и понимает очень многое. например, он самостоятельно отказывается от мясных блюд в самолетах и избегает посещения соответствующих продуктовых зон.
Ника намерен делиться с сыном накопленным опытом постепенно, соизмеряя масштабы предложенного материала с возможностями его восприятия. к примеру, изменивший его жизнеощущение фильм, Ника покажет мальчику лишь тогда, когда то будет действительно готов к этому. о запугивании или чем-то подобном не может быт и речи ))
родственники и близкие друзья на них не давят. осуждение со стороны общества, на данный момент, удается умело игнорировать или, вообще, избегать. последнее дается относительно легко, хотя бы потому, что детсад Марк не посещает. по мнению Ники, посещение спортивной секции куда полезнее. там Марк получит необходимые навыки общения со сверстниками и, при этом, избежит канонический садовых эпидемий.

Ника полагает, что к началу школьного обучение Марк уже будет достаточно самостоятелен для того, чтобы осознанно отстаивать выбранные им взгляды и убеждения.
всем родителям веганам Ника советуют быть крепче в своих убеждениях и не поддаваться давлению и провокациям со стороны социума. но при этом, сохранять искренние мотивы. то, что вы делаете, должно быть направленно на благо ребенка, а не просто тешить ваше чсв. самым приятным в процессе воспитания Ника считают ту отдачу, которую ( в случае выполнения предыдущего пункта ) непременно получает родитель.
также он отмечает то, что жизнь родителя вегана отличается от жизни его всеядных коллег. например, приходится куда более внимательно следить за рационом ребенка. в особенности за тем, что предлагают ему в гостях или на детском празднике "сочувствующие" люди. просто запрещать вредные или неэтичные продукты - не совсем верно. следует находить им более здоровую замену. и, конечно же, любые вынужденные запреты стоит сопровождать адекватным объяснением. как ни крути, но ребенку вегану приходится рассказывать о мире куда больше и подробнее. а иначе, как он ( например ) поймет, почему его сверстники пьют молоко и едят мясо?
вопрос питания я решила осветить отдельно. слишком уж много, в последнее время, мифов о заморенных веганодетях.
обязательным условием, по мнению Ники, является богатый и разнообразный рацион ребенка. более того, он убежден, что именно веганское питание поможет ему вырасти здоровым и полноценным.
меню Марка я выясняла с пол года тому назад, но не думаю, что за это время что-то совсем уж кардинально изменилось.
завтракает Марк овсянкой с маком, яблоками и медом. запивает все это свежевыжатым соком. на обед у него картошка с разнообразными овощами.
ужинает он банановым пюре или гречневой кашей. зависит от настроения ))
надеюсь, всем понятно, что данный набор варьируется точно также, как и меню всеядного ребенка? а то, мало ли...

на этом, собственно, все! закончили на гастрономической теме. ну, что поделаешь, люблю я поговорить о еде )) выражаю свою искреннюю благодарность Нике за предоставленные материалы! было очень приятно писать об их семье. хоть и медленно )))
надеюсь, я немного развеяла миф о веганских детях и о семьях подобного типа в целом. и, если у вас до этого были какие-то предубеждения, то вы ( как минимум ) их пересмотрите.

лоск, эпатаж, рванина и неоспоримая вкусовщина!

со временем ( не с возрастом! ) мне импонирует все большее количество предметов, явлений и людей. блин, ну не совсем так, на самом деле! хотелось коротко и ясно, как в хорошем рекламном слогане, а получилось как всегда %)

ну, в общем, значительно снизилось количество "вещей" способны вызвать у меня негатив или, тем более, осуждение. вместо четкого разделения на "левое" и "правое" ( хорошее и плохое, правильное и поломанное ) я получаю и "то" и "это".  2 взаимодополняющих компонента, между которыми вовсе не обязательно выбирать. хотя, почему только 2?! вариантов бесконечное множество! все они, по своему, уникальны и, одновременно, взаимосвязаны. кусочки одного пазла. такие странные, если смотреть на них по отдельности. но поразительно гармонично вписанные в общую картину мироздания... и к чему это я? а все к тому, что до чего же здорово и приятно освободиться от внутренних помех. снять тормоза, выключить паранойю, заткнуть куда подальше мерило и просто созерцать, наслаждаясь каждым моментом существования. тогда и жирные не бесят и худые не вызывают болезненную зависть. не возникает желания осуждать чью-то прическу или разбирать манеру одеваться. ну и так далее, я надеюсь, что основная мысль уже, более менее, понятна ))

я опять и снова пишу о том, как хорошо быть хорошим, а еще масло масляное и лука мешок! но, есть еще кое-что, о чем я бы очень хотела упомянуть. сама я до этого дошла не так давно. точнее, предпосылки у этого были давние, а вот точная формула появилась едва ли с месяц назад. короче, о чем это я? а о том, собственно, чем озаглавлен пост! о сочетании несочетаемого, об эпатаже и о лоске. вот к последнему у меня слабость. я не сферическая девочка в вакууме, не получается у меня ( пока ) воспринимать все и вся совсем вот не оценивая. стараясь не скатываться до вкусовщины, я обращаю внимание на ухоженность того или иного индивида. мне равнопофигистично, панк вы или гламурная чика, но если у вас неопрятный вид, то... ну я вряд ли буду с вас пищать )) мне важно именно качество. для меня куда приятнее смотреть на ухоженного "серого" офисного работника, нежели на яркого неформала, если у последнего корни волос отросли на 5 см и обувь не сочетается со всей остальной одеждой. при этом, я не утверждаю, что все нестандартно одетые граждане оправдывают свою неряшливость обилием красок. но блин, такое случается и, притом, довольно часто!
если раньше мне было важно просто наличие какой-то модификации, нестандартного оттенка волос или предмета гардероба, то теперь мое внимание ( неизменно ) привлекает качество вышеозначенных предметов. пирсинг за 100 рублей и за 100 евро сильно отличается, например ))
именно с этим самоосознанием ( частично ) связана, например, перемена цвета моих волос. мне лениво поддерживать действительно красивый синий оттенок и поэтому я перешла к более естественному и легко достижимому варианту ))
в данный момент я реально не Смог и вокруг меня не высятся золотые горы, но я уже присмотрела себе хороший комплект украшений для пирсинга. они все такие элитные, как теперь принято выражаться ))) ну и гардероб я обновлю по мере возможности ))

в общем, впереди веселые метаморфозы! глядишь, к концу обучения приличным человеком стану и меня без проблем возьмут в хороший салон %) 

bye-bye, blue hair

все, мы это сделали!

волосики теперь не синие, ваш кэп )) немного расскажу о том, как все происходило >

1 я всячески пыталась смыть волшебный антоцианин. мазала волосы масками и маслами. немножко это и правда помогло. особенно хорошо он сошел с недавно осветленных и всего 1 раз окрашенных корней
2 я купила эстелевкую проф красочку 5.7 ( шоколад ) и на 6% мы ей меня намазали с Алисой. все советы про красный микстон я проигнорировала. олололо )) поэтому вышла шоколадно-зеленая
3 в школе всю зелень мы мне намазали самым красным из красных, что у нас есть ( 6.66f ) и добавили в него 9%. смыли, подсушили и окрасили уже полностью волосы в 5.7  ( шоколад ) + 4.0 ( шатен ) и с 3%
работаем мы на инебрии, если что ))

волосики не выпали. а от бордового оттенка я обязательно избавлюсь )) заказала уже у Никиты новый антоцианин, под новый же цвет, соответственно. очень его люблю и ни за что с ним не расстанусь ^_^

заказывала вот там ! ничего не знаю о том, кто еще и как и почем продает. Никита и ее магазин меня 100 % устраивают ))

всем хорошей пятнички и здоровых красивых волосиков )) мимими с:

bye-bye, blue

я надеюсь, что это мои последние фото с синими волосиками ))

снимал Евгений Комаров
визаж от Елизаветы Никитинской

                                

life

олололо. Дима переехал насовсем! в понедельник у него 1ый день на новом рабочем месте )) а я успешно сдала экзамен и перешла на 2ую ступень! и, что не менее приятно, мне ее оплатило государство. а все потому, что я не пассивно матюкала его с дивана, а делала все возможное для того, чтобы оно меня заметило и обласкало %)
в пятничку было особенно весело! ходила к Роме на сеанс, красили 2ой рукав. сделали апелсинку и драконий фрукт )) в следующий раз начнем органику! фото, может быть, выложу в инстаграм. а потом ездили в гости в один не особо хороший район. и вот когда мы добирались домой начали происходить странные вещи :
1 на нас напала пьяная женщина в трамвае. она даже заехала мне по лицу. не сильно и, вроде бы, даже нечаянно. но... мне не понравилось. вот совершенно.
2 а потом пьяный же молодой человек выдал мне пончиков и мы поболтали с ним о Боге

короче, если вы не идете к пятнице, пятница идет к вам! ))

а еще, мне окончательно надоели синие волосы. я крашу их аж с 17, а сейчас мне 22 )) в моем случае, это давно уже не что-то необычное. это рутина и зависимость от образа. все знают меня как девочку с яркими волосами и я, на каком-то подсознательном ( почти что животном ) уровне, стараюсь соответствовать этим ожиданиям. это удобно. но из любой зоны комфорта приходится, рано или поздно, выходить )) хотя бы потому, что со временем, она значительно сдает в плане удобства и начинает медленно ( но верно ) превращаться в нечто абсолютно противоположное.

всем всего самого милого )) девочек с 8 марта ))

охохохо ))

Нана дала мне книгу по буддизм и понеслось! 5 лет назад я читала что-то на эту же тему, но тогда я еще не была готова к пониманию. а еще, параллельно, я дочитываю один из сборников статей Умберто Эко. и вот, не поверите, хочу рассказать немного про обе книги. есть в них нечто общее, хоть на первый взгляд и не подумаешь.
они говорят о личной ответственности и, в тоже время, напоминают о том, что все мы - единое целое. и что каждый раз, когда лично вас что-то не устраивает в окружающем мире, стоит начинать с себя. не ищите виноватого, не отходите в сторону, будьте деятельны. самое курьезное, что даже сознательное неделание чего-либо - уже есть весьма и весьма полезная штуковина. например, попробуйте не мусорить или не злословить. да, это малость, но именно из таких мелочей состоит наше общее благо. хороший пример, впрочем, как и плохой, заразителен! вот мы шли с Димой по городу и я заметила на машине котика. подошла и погладила. за нами шел дедушка, он увидел меня и тоже приласкал животное. мелочь, а приятно )
но помните, что все хорошее, если оно навязано, автоматически перестает быть таковым. только примером, добрым и адекватным, мы действительно можем изменять наше окружение в лучшую сторону.

" Только будучи сознательным и надежным примером, можно быть уверенным в том, что передаешь вещи, содержащие подлинный смысл. " 

Пинки пай из мультика про пони офигительный тому пример! и не важно, что она - выдуманная и рассчитана на на детскую аудиторию. мы все родом из детства и именно поэтому нам так необходимы подобные персонажи.
мы ведь все, в той или иной степени, обезьянничаем. даже в те моменты, когда идем против потока )) все равно, как бы там ни было, у нас есть какая-то отправная точка. так почему бы не сделать ее позитивной?
хватит безынициативно ругать власть и уличать соседа, действуй! да, у тебя нет возможности обогреть всех бездомных или пристроить всех бродячих животных. но ты можешь обратить на это внимание государства, можешь организовать фонд или пойти волонтером в уже существующий. все мы разные и все мы, в тоже время, так схожи в своих изначальных намерениях.как известно, у монеты 2 стороны, а иначе, никакая это не монета!
не все становятся учеными и совершают грандиозные открытия, но это не повод для отчаянья и, уж тем более, не оправдание для халатности. кем бы ты не был, чем бы не занимался, делай это хорошо. делай это с добрыми помыслами и ты увидишь, как добро повышает коэффициент полезности любого твоего действия.
не позволяй эмоциям овладевать тобой. старайся сохранять трезвость взгляда и суждения. анализируй, подвергай разумной критике даже те мысли, что уже однажды были тобою одобрены. ничто не стоит на месте, все инертно. мир неизменен в своем непрерывном изменении, если быть совсем уж точным.

" Школа должна учить обсуждению и анализу параметров, на которых основываются все наши страстные высказывания. "

а твоя оценка происходящего зависит от 1000 факторов, начиная с физического состояния и заканчивая фазой луны )) всех нас, время от времени, посещают мрачные мысли. но это не повод для самобичевания. это лишь предлог для нового самоанализа. если тебе грустно, если не хочется никого видеть, побудь дома. разберись в себе, попробуй понять, что именно вызвало твою печаль.
отрицание проблемы никогда не было тождественно ее решению. я не предлагаю закрывать глаза на все плохое и нестись вперед не замечая боли и страдания. но сострадание деятельное куда ближе и понятнее для меня, нежели пассивная жалость. жалостливый человек просто констатирует факт, мол да, это плохо. сострадательный же, напротив, активно ищет способы к тому, чтобы все наладить.
но, еще раз напоминаю, начинайте с себя. многие брались перекраивать мир не разобравшись с самими собой. они делали это из-за непонимания того простого факта, что мы - это и есть мир. мы его неотъемлемые части и, стало быть, изменяя себя, мы меняем мир.
люди, не чувствующие данной связи, во все времена, творили воистину ужасные вещи. и это притом, что их намерения были чисты. никто, изначально, не желает зла и все мы, подсознательно, стремимся к благу. но неведение сбивает нас с верного пути и порождает боль и страдания.
неведение  - наш главный враг. укореняясь в нем, упорно не желая узнавать что-то новое, знакомится с чем-то иным, отличным от известного нам, мы ожесточаемся. и, более того, находим 1000 причин и отговорок для своего ожесточения. особенно хочется выделить одну : когда кто-то не желает сделать первый шаг к примирению лишь потому, что его оппонент тоже стоит на месте. никто не хочет быть добрее или разумнее. люди согласны тратить силы на негатив, на раздражение, на войны и теракты вместо того, чтобы просто регулярно ходить на компромиссы.
такое ощущение, что сил у всех немерено! и именно поэтому они разбазаривают их на нехорошие вещи. тратьте силушки на позитив, на секс, на любовь <3 не распыляйте себя на негатив. вот я параллельно общалась с Сережей и он мне напомнил о том, что в период большого стресса ( и, следовательно, негатива ) в моей жизни, у меня даже пирсинг не заживал. по моему, это более чем наглядный пример! а уж как я болела. я была такая вся серо-зеленекая и тощая. аж кости из попы торчали! "мы" не только то, что мы едим ) наше тело замечательно отражает все проходящие через него эмоции. и именно поэтому стоит соблюдать в их отношении предельную осторожность. не  скупится, не становится безэмоциональным бревном, но контролировать расход сил на те или иные проявления.
ну что еще добавить? вроде бы, на данный момент, все. но обе книги еще не дочитаны. как знать, может я почерпну из них еще что-то, стол же поучительное для меня. и запишу, чтобы помнить. перечитывая раз за разом.

вот о чем рассказывают мне эти книги. я не знаю, что найдете в них вы, но искренне надеюсь, что они вас они вас тоже вдохновят. а если не они, то какие-то еще )) главное, найти то, что именно ты сможешь понять лучше всего )

нет панацеи, но зато есть 1000 вариантов и 1000 дорог, ведущих нас всех к цели ))

а что за книги?
1 Умбето Эко  Полный назад
2 Лама Оле Нидал Каким все является за 2009 

life

а как у меня дела? ну, все странно )) вот на самом деле.
любимый сделал мне сюрприз и прикатил на 14 ) вместе отметили день казни Чикатило <3 обменялись чикатилками и ладно-ладно, на самом деле, все было мило хоть и довольно банально ))
у меня совсем скоро экзамен! если точнее, то вот уже 5. я нервничала поначалу, но в данный момент, чувствую себя гораздо спокойнее. даже если я не сдам, это не конец света :) жопа у меня не хрустальная, авось не треснет )) а в случае успеха я непременно подарю себе что-нибудь приятное. позитивная мотивация, о которой я недавно писала, действительно работает )) и чтобы это понять не надо платить мне 100500 денег )) даю типа вам совет бесплатно %)

ну, что еще, по окончательному возвращению Димы мы возобновим работу нашей свинской бригады!  приходите и зависайте с нами :3 у нас хорошо, весело и ни одна свинюша не пострадала ))

это веселая картинка временно заменила мне аватар )) а эту замечательную музыку показала мне моя давняя подруга Рина <3
а теперь вот я дико хочу спать ) пятничка и суббота прошли весьма продуктивно! вчера мы с друзьями пекли тонну блинов и отмечали масленицу. сегодня снимали кое-что очень экзотическое и необычное с двумя милейшими дамами ))

с 1 днем весны вас, котята )) пусть скорее теплеет и зеленеет все ) надоела эта зима 

♥♥♥

мимими и Лив :3
снимал  Евгений Любимцев
+ еще 2 фото

tunnels

давно я собиралась написать о тоннелях, да все забывала )) им ~ 5 лет и я их о-о-очень нежно и трепетно люблю )) и именно поэтому очень тщательно за ними ухаживаю. а вы что думали? ушки растягивать, это вам не в попе ковыряться )) ахаха

не, на самом деле, все довольно просто. главное - это терпение и соблюдение банальных правил гигиены. ну, лучше растягивать медленно. по 1-2 мм в месяц и даже с перерывами. например, зимой я стараюсь мочки не перегружать. им и без того весело. ну, с нашим то климатом )) а еще надо регулярно мыть тоннельки и мазать их жирненьким кремом или вот даже маслом. я мажу натуральными маслами ( кокосовое, пальмовое ). делаю это по мере надобности. зимой чаще, летом, следовательно, реже. а еще, мое личное ноу хау этого года, я ношу специальные варежки ))) они милые и теплые. мне их презентовали милейшие дамы : Каори ( леопардовые ) и Алиса ( вязаные ).  с ними ушки не обмерзают и не болеют. последнее - моя боль и печаль :с обморозила ушки прошлой зимой. мы с Владом ( о котором я напишу много, но позже ) подрезали их в косметических целях и потом я не смогла плотно нахлобучить шапку. ооо, они были похожи на пельмени. постоянно лимфили и постепенно облезали. в общем, выглядели совсем не здорово. еще ушки болели 2 раза в начале этого учебного года. второй раз опух даже лимфоузел! а потом у меня появились варежки и все стало хорошо :3
ну что еще рассказать? ах, да! выбор украшений. это тоже важно-важно )) я не могу носить шаблонное, у меня мочка слишком широкая и мясистая. мне банально давят стандартные магазинные тоннели. поэтому, только на заказ. и только тефлон или дерево. или силикон, но каос. но он блин дорогой и не особо мне нравится )) я люблю дерево. оно удобное, легкое и красивое. хочется, конечно, стекла или камня. но это же такая неимоверная тяжесть. но я, все же, подумываю о выходном варианте ))
в данный момент они вроде на 50 с чем-то мм )) я давно не мерила ) в идеале, хочется, чтобы одев весы я могла задевать украшениями свои плечи )) по моему, это мило с:
осталось только разделаться с маленьким дефектом - кусочком рубцовой ткани на месте старого разреза. и все будет идеально ))

и последнее, девственные ушки меня умиляют )) есть в них что-то такое, ну, непривычное и, тем не менее, привлекательное. но себя я пока не вижу без тоннелей. более того, именно с ними мои ушки начали мне по настоящему нравится <3

ну не знаю я, как назвать! но это важно

ну помните, мы разошлись с Женей? я об этом упоминала и не раз. и потом еще Пушба писала пост мне в поддержку. мастера я так и не нашла и новое дело мы не начали. если честно, то и времени на это уже особо нет. да и желания, но пост не об этом. а о том, как блин полезно подумать и затем только делать! а не нестись в потоке негативных эмоций и творить нечто неразумное и разрушительное. простые, вроде бы, истины. а вот хрен! понимаешь, когда вынимаешь, как говорит моя любимая Вера )) вот и до меня все дошло уже по прошествии времени. а потом я еще и почитала книгу по буддизму, данную мне Наной и все встало на свои места. ну, пришло понимание всей ситуации в целом и произошло коренное изменение моего к ней отношения.
изначально я валила все на Женю. и выгораживала себя. и мне правда было непонятно, почему произошло то, что произошло и кто в этом виноват. ну, естественно, Женя )) ахахха 
сгоряча я наделала много глупого. например, удалила сообщество и нахамила Жене. но последнее, если честно, я и до того делала непростительно часто.  с этого, собственно, начались наши общие злоключения и именно это послужило основной причиной разрыва. если вы думаете, что с данного момента начнется покаяние ( с биением об пол и прочими атрибутами )), то вы крупно ошибаетесь! )) я не каюсь. но просто больше не отнекиваюсь, снимая с себя всякую ответственность и перекладывая ее ( целиком и полностью ) на плечи Евгения. я, если хотите, раскладываю все по полочкам и устанавливаю причинно-следственные связи. и пишу об этом для того, чтобы в минуты затмения ( когда зло хлещет из всех щелей ))) перечитать и попуститься.
как я Женю нашла все, в общих чертах, знают. но что было потом, это такая отдельная и весьма однобоко поданная  ( изначально ) история. я не хорошая, Женя не злой корыстолюбивый мудак )) вот я о чем. мы оба - обычные такие люди. со своими минусами и плюсами. Женя плохо управлялся со временем и не догонял в плане тех тем, что казались мне очевидными. а я, ну я люблю хамить, унижать и доминировать. и, получая пусть небольшую, но власть, впадаю в невменяемое состояние. начинаю творить кровавую гэбню и да, короче, у меня бывает )) Женя опаздывал на встречи, я называла его дебилом. Женя не бронировал вовремя студию и я, опять же таки, поливала его помоями. логично, что, рано или поздно, это должно было ему надоесть. да, пинки работают, но лишь до какого-то момента. куда более рационально и дальновидно пользоваться методом позитивной мотивации... о чем я подумала слишком поздно. увы.
добрым быть выгодно. как бы странно это не звучало. но это блин так! добрые люди приятны, им хочется помогать. с ними комфортно сотрудничать и тому подобное. зло эффективно в короткие промежутки времени. а добро, хоть и требует, ( на начальных стадиях ) больших силовых и временных затрат, зато потом окупает себя сполна!
к тому же, даже с учетом тех мизерных результатов, что я достигла идя путем негативизма, Женя то, в конечном итоге, не изменился! он не перестал опаздывать и не начал понимать то, что не понимал изначально. неа. он просто сильно невзлюбил меня. значит было за что, па-па-пум-па-па-пум
короче, невзирая на то, что внушает нам Кровосток, быть плохим - это не клево. радость от унижения давно прошла, осталось осознание содеянного и понимание того, насколько выгодное и интересное дело я попросту просрала
а к чему я это все? да все к тому же! надо уметь вовремя остановиться, оглядеться и все обстоятельно обмозговать. а не рубить с плеча, как я это, время от времени, делаю. уууу, как меня накрыло после Жениного письма, если бы вы только знали! мне было физически плохо, меня знобило и я исходила ядовитыми соками. даже на Диму нашла повод наехать. хотя он, в общем-то, не был виноват. и, даже более того, пытался меня урезонивать и одергивать все то время, пока конфликт еще только назревал
гнев делает людей слепыми и жестокими. и глупыми. последнее, пожалуй, в подавляющей степени.
но есть и хорошая сторона у данной ситуации! а именно то, что я ( в конечном итоге ) все осознала и приняла. и это, я надеюсь, будет мне хорошим уроком на будущее. ведь теперь я, на своем собственном примере и опыте, убедилась в том, что до нынешнего времени, оставалось для меня лишь абстрактным примером
я не могу дать 100 % гарантии, что меня снова не накроет. более того, я убеждена, накроет и еще не раз! возможно, что даже по этому же поводу, но
с каждым разом я буду останавливать и одергивать себя все раньше. и, в какой-то момент, мне удастся отследить свой негативный порыв на самой ранней стадии
и не дать ему вырваться в мир )) ибо творить зло, это глупо и непрактично.

творите добро )) будьте умными няшами <3